むっちりリレー日記

こんな生活を続けていると、食に対して、かなり敏感になる。
今頃になって辺見庸の「もの食う人々」なんて読んじゃったりして、
毎日食べることばっかりだ。

その上今年から、「テイザンサショク」から
「マクロビオティック」なんていう「スーパーモデルも実践」
とかいいう怪しげな自然食に切り替えた。
この頃は、「あるある」とか、「おもいっきり」とか
「スパスパ」とか「ガッテン」とかとにかく世間も健康志向な為、
はやっている療法らしい。

大まかには、「動物性の物」「白砂糖」を控えて、玄米を食べる療法だ。

「テイザンサショク」より、この方が体調が良くなった。
しかし、肉・揚げ物・ラーメンなどは、まあなんとか平気で絶てるのだが、
どうしても甘い物が絶てない。
何だろう。無理だ。
いつも「まあ今日は特別」とか言いながら、毎日甘い物を食べている。
だめだなあ。
だから直りが遅い。まあ気長にやろうと思う。

退院する際、低残渣食（ていざんさしょく）という、食事療法を指導された。
それは、

消化に悪いものは食べない

というのが、大筋で、例えば、揚げ物とか、刺激物。
また、胃腸にカスが溜まり易いものは避ける。他には炭酸飲料とか。
トンカツ、要するに肉とか、キムチとか、変なところではカマボコとか。
あとは寿司とかラーメンとかなんとかかんとか。を、食べてはいけない。

かなり、多い。退院後初めて外で食事をしようとして唖然とした。
なんにも食べるものがない。仕方なく素うどんを食べた。

それから物凄く噛む。噛む。噛む。

それにしてもなんだ。
テレビ。
どっちの料理ショーとかならまだしも、
なんでもかんでも、
料理を食べてスタジオのゲストか声にならない声で「おいしそー」
を言っている番組多すぎだ。
6時くらいのニュースとかにも多い。
だいたい一日に見るテレビの3分の1くらい料理のことが出てくる。
こっちは食べられないんだボケー。と怒りがこみ上げている。